klatka słaba
czworoboczne plecow do poprawy - przynajmiej z tych zdjec wnioskuje, jak nogi wyglądają (zrób jeszcze pare póz...pokaz nogi, biceps przodem lub tylem bedzie mozna wiecej napisac)
tym mnie powaliłeś: "Bylo by lepiej ale zaczynalem tragicznie - od 72 kg."
no to ja Ci powiem ,ze jak zaczynałem ważyłem 50kg przy 180cm
więc jak to nazwiesz? a te Twoje "tragiczne" 72kg osiągnąłem po kilkunastu miesiącach treningu...
wiec nie przesadzaj ,ze ta waga to tragizm
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-21 00:14:50
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy