Czy brać w dzień z alkoholem?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598

No właśnie, uzupełniam dietę koncentratem białek serwatkowych. Ale w dzień wigilii oczywiście jakiś alkohol pewnie się zdarzy (dziadkowi się nie odmawia). Tak więc, jeść to białko po treningu? (jako, że w dzień wigilii ide jeszcze na siłownie)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

suple.dot

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Wiek 62 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1534

nac 500mg, alc 1000mg, 2-3 litry wody przed snem i izolat 40g. mozesz w czasie kolacji wigilijnej zjesc duzo tlustych ryb, nie przesadzaj z tlustym miesem.

Lesson to learn in life: there is very little correlation between muscle size and psychometrics. Idiots with good genetics can build absolutely ridiculous physiques with a few workouts a week and the occasional bit of drug use. By the same token, there are some very brilliant people in this industry who are less well-developed physically. And do you know why?? because 90% of phenotype is genetics + environment.

...

BuBy4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 257 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6518

Nie bierz. Ale pamiętaj że na wigilii na jedzenie mozsz tylko popatrzec. Wszak białka z alkocholem mieszac nie wolno

Tak na serio to bier ile Ci dusza zapragnie

Prostych słów się boi największy nawet twardziel proste słowa z gardła nie chcą wyjść

najbardziej mówią że je kocham i że go nie zdradzę prawdziwa moja miłość nazywa się

Zagłębie Sosnowiec... !

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

nie przesadzaj z tlustym miesem.
w wigilię raczej mięs się nie jada

do autora:
co ma sooplemetacja białkiem do alkoholu?
co ma zjedzenie schabowego do popicia go piwem?

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Der untergang

ALC czy NAC jednorazowo nie pomoże... no chyba ze kolega paracetamol przedawkuje to NAC istotnie się stosuje ino we wlewie dożylnym

Przed kolacją pankreatyna powiedzmy 25000 jednostek
Po kolacji to juz zaleznie od objawow - ino mozesz sie zaopatrzyc w listek espumisanu, nospy, ranigastu 150

...

suple.dot

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Wiek 62 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1534

W Wigilie nie pije sie tez alkoholu

Nie zgodze sie, ALC i NAC zawsze pomaga jezeli planuje sie zatrucie alkoholem. Nawet u osob nie stosujacych stalej suplementacji.

...

squeeze

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598

Ja nie planuje zatrucia alkoholem, jedynie wypicia kilku kieliszków.
Spytałem tylko czy mam po prostu wziąść to białko w dzień picia, czy tego dnia nie brać i tyle.

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

to tak jakbys sie zapytal czy masz w ten dzien nie jesc
nie ma roznicy czy to bialko bedzie z prochu czy np z ryby
jak za króla Sasa jedz pij i popuszczaj pasa( raz w roku sa te swieta)