SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy warto?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21293
Cześć. Trenuje na siłowni 1,5 roku, dosc systematycznie i w miare rozsądnie. Ostatnio zainteresowałem sie trójbojem siłowym, sprawdziłem swoje maxy i wychodzi, że bez specjalistycznego treningu siadam lekko 160kg, w martwym ciągu podnosze 170kg a wyciskam 115kg, dodam, że waże około 78-79kg przy wzroście 175cm i wszystkie wyniki są bez sprzętu i wykonywane poprawnie technicznie( przysiad głęboki, wyciskanie z zatrzymaniem) mam 19 lat(rocznik 86). Czy warto zacząć trenować w klubie? W mojej miejscowości jest dość dobry klub ale ja jak już coś zaczynam to chce coś osiągnąć. A więc czy warto? Dodam na koniec że nigdy nie robiłem jakoś specjalnie siły to co podnosze zostało zbudowane na treningu kulturystycznym, nigdy również nie brałem SAA.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
Pytanie jest raczej skierowane do Ciebie.
Lepiej zadaj sobie pytanie ,czy chcesz trenować trójbój ?
Jeśli stwierdzisz że tak,to znaczy że warto.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21293
Problem jest w tym, że ja trenowałem zawodniczo lekkąatletyke i sie mocno zawiodlem( kontuzja, slabsze wyniki) i mam uraz do powiedzmy " profesjonalnego" sportu, jednak duch rywalizacji pozostał i chce sie sprawdzić, ale ja jeste swego rodzaju fanatykiem - nie znosze klęsk;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21293
Ale dzięki tobie wzorek - decyzje podjąłem, chce trenować;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 171 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 831
taka mała uwaga , miedzy tym co jest na treningach ,a na zawodach jest olbrzymia ruznica !! trzeba jechaćwystartować i zobaczyć !! bo ja na treningach siadam po 190 a na zawodac zrobiłem 170 , natomiast wyciskam treningowo (czysto bez kamizelki) 140 a w zawodach pod 160 !! zobacz , spróbuj zadecyduj !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
m5m
Żeby się zdecydować na trenowanie trójboju,wcale nie trzeba wcześniej sprawdzać się na zawodach.Można przecież ćwiczyć dla siebie samego.
A często zdarza się że zawodnik osiąga swoje rekordy życiowe właśnie na zawodach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HELP :)

Następny temat

głównie do WZORKA bo on się tym zajmuje

WHEY premium