Nocturnal
Witam. Chce spalic fat. Narazie widze ze jeszcze sie za to nie wezme - po pierwsze tydzien temu wyciagneli mi noge z gipsu (zerwane wiązadła w kolanie) więc przysiady i aeroby narazie odpadają. W dodatku robie teraz siłe (jeszcze 5 tygodni) wiec diety tez nie bede zmieniał. Wielkie dzieki za wszystkie posty. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54
Poprzedni temat
Od czego sie zabrac jaki trening, prosze o pomoc *silacze:))
Następny temat
ulozenie rak przy robieniu klatki :D
