Filmy z treningami i zawodami

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9

Czy ktoś może podać adresy stron z których można pobrać dormowe filmiki. Bo ja znam tylko armpower.net a tam nic ciekawego niema.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

Również byłbym wdzięczny.

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

Holden

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2567

Poraz lub tez obejrzec darmowe filmiki mozna na:
www.armbrytning.se
www.proarm.com
www.pullingjohn.com
www.armwrestling.tv (tu jest mmnostwo filmo wale trzeba wykupic abonament) ale tez jest tzw.free tour

"Wycisnąć z życia każdą kroplę szczęścia
i sycić się jej smakiem, aż do utraty tchu..."

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

Dzięki, oczywiście sog.
Pozdrawiam

...

Sikora

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 528 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7749

holden :D znaczy tomek. wlasnie chcialem ci powiedziec zebys wrzucil fotki stolu do silowania. i qfa patrze a tu znajome twarze w poscie nizej. znajomy pokoj, brat i mnie nawet widac :D. ale kiedy to bylo. posilowalbym sie jutro.....

Zmieniony przez - Sikora w dniu 2005-12-28 16:04:46

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

...

IRON MAN19

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1379 Wiek 21 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2999

I jak doszlo do sparingow??

...

Sikora

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 528 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7749

doszło doszło :D. troche niesteety sie zawiodlem, bo chociaz ostatnio nie robilem treningu typowo do silowania sie na reke to jednak robilem trening na sile z elementami potrzebnymi do armwresilingu, to myslalem ze bedie lepiej. A nie bylo. Jakis blad robie chyba bo caly czas robie jeden blad, ktory jak mysle bardo mnie oslabia. Poeiwedmzy ze biceps jako tako trzyma, nadgarstek tez ale cale przedramie mozna mi obkreic jak dziewczynie, wogole nie moge tego zablokowac. hehhe pewnie nie wiesz o co chodzi. tak czy siak tomek po drodze na silke wpadl do mojego brata na godzinke, rozwalil nas (chociaz reka go tez bolala) i poszedl sobie hheheh.

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

...

Holden

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2567

Dokladnie tak jest ale kurcze nie wiem Piotrek jak Ci doradzisz.Tmk:ten koles jest na serio silny i to bic i nadgar ale ma cos takiego ze latwo mu ten nadgar obrocic.Sikor ma mocny nadgarstek jesli chodzi o proste zginanie ale w innych plaszczyznach lezy. Teraz mi przyszlo do glowy, ze wlasnie moze powinien zaczac robic cwiczenia na pasach, zarowno pronatory jak i supinatory.Co o tym Tomasz myslisz??
Sikor(piotrek) jak sie spotkamy next time to Ci pokaze ocb.

Pozdro

"Wycisnąć z życia każdą kroplę szczęścia
i sycić się jej smakiem, aż do utraty tchu..."

...

Sikora

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 528 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7749

ok tak zrobimy.
ps: daj znac co z tym xpandem? cos gadales z tym kolesiem? jak cos to ja bym chcial w tabletkach tak dla odmiany :D

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

...

IRON MAN19

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1379 Wiek 21 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2999

witam, mysle zim brakuje mu czestych sparingow i walki w roznych plaszczyznach- to napewno mu pomoze!! A co do treningow to wprowadz wiecej cwiczen z paskami Tomek ma racje