Jeszcze się miniemy...
...
Napisał(a)
Flex mam to samo co ty z barkiem i ni cholery go nie moge wyleczyć Tobie też sie jak ćwiczysz klatke tak jakby przestawia? Ja niedługo skończe ARTHROBLOCK OLIMPA w kapsułkach i nie widze poprawy chyba pojde do lekarza
...
Napisał(a)
mnie boli z przodu barku
teraz jem glukozamine z olimpa jadłem już Arthrostop i nic
była nie dawno lekka poprawa ale znowu sie zaczyna na nowo
teraz jem glukozamine z olimpa jadłem już Arthrostop i nic
była nie dawno lekka poprawa ale znowu sie zaczyna na nowo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
podobnie kurna mamy :) a i jeszcze czerwone w tym miejscu i sie nagrzewa jak cholera ide do lekarze bo mnie h... strzela juz... pozdro Flex
Jeszcze się miniemy...
...
Napisał(a)
obawiam sie ze lakarz Ci nic nie pomoze...
usłyszysz magiczne słowa----------prosze przestać ćwiczyć---------i na tym sie zakonczy
usłyszysz magiczne słowa----------prosze przestać ćwiczyć---------i na tym sie zakonczy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
hehe to lepiej nie ide spróbuje jeszcze lampą to rozgrzać
Jeszcze się miniemy...
...
Napisał(a)
Kiedyś podczas wiosłaowanie w opadzie naruszyłem sobie dolny odcinek grzbietu Poczułem ukucie, po czym przeszedł po kręgosłupie zimny prąd. Łokieć również nadwyrężyłem. Na grzbiet zaczałem robić długie serie tzw. grzbietków i dzien dobry a na łokieć ściąganie na wyciągu. Serie liczyły w granicach 30-50 powt. Dorzuciłem do tego maść i okłady. Po pewnym czasie sie wykurowałem i jest oki Mogę dzwigać bez przeszkód Może spróbujcie wykonywać długie serie wycisakanie na przemian z unoszeniem ramion na boki Może i wam pomorze Jedno jest przy tym pewne Trening taki wymaga cierpliwości i ograniczenia bądż wyeliminowania ćwiczeń w których odczuwany jest ból Pozdrawiam
...
Napisał(a)
mascie na skóre nic nie pomogą
miałem to samo
bój jest umiejscowany głęboko, złagodzić go mogą tylko środki doustne
miałem to samo
bój jest umiejscowany głęboko, złagodzić go mogą tylko środki doustne
...
Napisał(a)
A ja dodam że mi najlepiej pomaga ALTACET żel
Coco Jumbo i do przodu
Polecane artykuły