Chcę trochę spalić tłuszcz na brzuchu, od stycznia zabieram się za A6W.
...
Napisał(a)
Hej, mam 2 pytanka, kiedy najlepiej jeść ostatni posiłek , chodzę spać zawsze o 00:00, może być 21 ?? (przez 3h powinno się strawić). Jak lepiej jeść , dużo a rzadko czy często a mniej ??
Chcę trochę spalić tłuszcz na brzuchu, od stycznia zabieram się za A6W.
Chcę trochę spalić tłuszcz na brzuchu, od stycznia zabieram się za A6W.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedz o tej porze co mówisz i posiłek najlepiej jak byłby pozbawiony węglowodanów. Lepiej jeść mniej a często.
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
1-1,5 h przed snem pod warunkiem ze jest to posiłek białkowy a w kultyrystyce ostatnio przeczytałem ze nawet 40 minut przed snem
...
Napisał(a)
nie przesadzajmy , tak jak napisał outside 1h - 1.5h w zupełności starczy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
A jeszce jedna sprawa, co myślicie o napojach gazowanych typy coacola, papsi, sprite itp sa one słodkie , zawierają dużą ilość cukru, czy picie takich napojow powoduje tycie?? Czy raczej jest to łatwo spalane i nie powiduje tycia ??
...
Napisał(a)
wszystkie produkty zawierające cukier powodują tycie tak możesz sobie to wytłumaczyć
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły