poręcze - triceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1696

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

nie wiem w jakim dziale to zamieścić :)

zamówiłem poręcze na tricpes <przykręcane do ściany> i zastanawiam się jaką gługość powinny mieć; myślę o ok.35-40 cm

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rancor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 546

mam w domu taka stara ksiazke "sila, sprawnosc, piekno" Stanislawa Zakrzewskiego i tam jest napisane jak robic takie porecze: tzn jaki rozstaw. Odleglosc miedzy nimi powinna byc ok 55 cm, natomiast od sciany powinny wystawac na ok 45 cm. I wiadomo ze najlepiej wstawic prety metalowe