Guarana a kreatyna <pytanie>

ok
dzieki za odpowiedz , bo juz myslalem ze mnie zaczniesz krytykowac, moze polecasz jakąs lekture na ten lub podobne tematy ?

jak pisalem nie kojarze zadnych badan obu srodkow naraz
dlatego nie moge nic podac - sadze ze jakby mi wpadlo przed oczy to bym poczytal sam :D

ale jak pisze watpie aby jedno drugiemu w czyms powaznym szkodzilo - mowa o dzialaniu kreatyny (kazdy inny aspekt (rowniez zdrowotny) teraz pomijam)

dzieki, sog (jesli wejdzie)
pozdro ...

Biniu a jak to jest z tauryną, chyba sporo pobudza? ja jak wezmę 1mc a jak 2 na raz to jestem rozkrecony na maxa normalnie we łbie mi kipi a dla mnie nie jest to pozadany efekt gdyż mam problemy z układem nerwowym brałem nawet jakiś czas temu leki uspokajające alprozalamum itp a po taurynie czuje się strasznie pobudzony

prosta odpowiedz - odstaw jesli objawy sa zbyt silne

nie ma przykazu ze kzxdy aby miec wieksze miesnie musi brac tauryne