powrót poświąteczny

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 2105

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Powodzenia.

Jeszcze nas Metrowiec nie raz zaskoczy...

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-07 20:41:55

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40441

x-ray a co Ci sie dokładniej stało? a np. smarowales rękę masciami jakimis przeciwzapalnymi itp? czy tylko przerwa?

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-07 21:13:52

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Tylko przerwa, ktora sie przeciaga bo wciaz czuje bol.

Naciagnalem sobie gdzies w okolicach "subclavius'a" - nie znam polskiej nazwy. Najbradziej go czuje przy wykonywaniu uderzen prostych i okreznych lewa reka... Lekkie cwiczenia robie ale to nie to...

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-08 20:43:51

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40441

spróbuj moze kupic Reparil żel, polecam go wszystkim bo naprawde pomógł i na kregoslup, nadgarstek(a długo mnie bolal) i na skrecona kostke,tylko tym moglam sobie przez pierwszy tydzien po zdjeciu szyny rozsmarowac. Nie wiem czy Ci pomoze ale moze warto spróbowac