Szacuny
3
Napisanych postów
1325
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3978
Teraz czuję POWERA!!! Idę dzisiaj na siłownie użyć mocy!!! A take przerwa jest świetna. Mam kumpla,który wcale nie robi przerw,bo się boi o swoje wymiarki,ale jakoś mu idzie........tylko nie wiem po czym,hehehe
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Robisz 4 ćw. na klatkę...
Zrób 2 ale tak, żeby była prztrenowana. Być może Twoje ostatnie 2 ćwiczenia(w treningu klatki) to tylko ostentacyjne machanie ciężarem...
Przejdź na 2 , nie pożałujesz.