Kiromax
Prostym mozna robic biceps nachwytem. cwiczymy wtedy rowniez miesnie promieniowe. Mi bardziej odpowiada to cwiczenie niz lamanym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
942
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6510
Poprzedni temat
Czy wszystkie suplementy i odzywki sa bezpieczne
Następny temat
jak poprawic podciaganie
