Przemoo17
Chcialbym poprawic mięśnie brzucha tzn cwicze juz ok 2 lat ogolnie wymiary 115cm klata i brzuszek ok 85cm(kiedys mialem 106cm:>)Nie odstaje mi brzuch tylko jest miekki i poprostu chcialbym aby moj brzuch byl twardy i niewiem jaki trening robic czy A6w W CZY ABS(chce aby moj brzuch mial dalej 85cm ale byl twardy)co zrobic??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
570
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3274
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
.
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-05 22:56:03
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-05 22:56:03
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
elekroman
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
256
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8447
jak jedziesz na masie to stosuj absa, rozcwiczysz brzuch, troche masy miesni powienens zdobyc, na wiosne przejdziesz na a6w i ladnie wyrzezbisz
pozdro & pocwicz
...
Napisał(a)
Eranor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3253
Wytłumaczona różnica między A6W i ABS II, przeczytaj i pomyśl jak osiągnąć zamierzony efekt 
https://www.sfd.pl/temat239528/
https://www.sfd.pl/temat239528/ Im więcej opinii wysłuch**e,tym bardziej jestem przekonany, że muszę stworzyć własną.
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
a6w nie polecam.
abs ok
abs ok
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
ILE MOGĄ KOSZTOWAĆ SZTANGIELKI LUB HANTLE 2x10kg???
Następny temat
klata+triceps??!!
