Przy diecie redukcyjnej jakie odżywki,suplementy?? ZAPRASZAM

czemu inka?? to zle ze chce zrzucic troche niepotrzebnego balastu??

INCE chodzi o to ze najpierw sie redukujesz a potem znowu przed latem mase i znow rzezba?? dobij piec kilo jak najczystszej masy i zacznij prawdziwa redukcje w marcu i wyjdziesz na tym lepiej!

hmmm nie tak szybko , narazie mam trening obwodowy jeszcze ze 2-3 tyg , potem moge robic mase ale jeszcze sie zastanowie , ale jest pewno ale czy nie strace pozniej ten masy co teraz zrobie przy diecie redukcyjnej , jest jakis sposob zeby ja utrzymac i zrzucic pare kilo??

nie ma sposobu gdzyz na tym polega redukcja idzie tluszc ida kilogramy!jezeli bedziesz mial dobra diete i dobry trening to spadki beda znacznie mniejsze wrecz minimalny niz bez diety i porzadnego treningu!posty podwieszone w dzialach trening i odzywianie i bedziesz wiedzial co i jak !nie pozalujesz!