Rbk___
Witam po przerwie (dosc dlugiej)...
Mam takie pytanie odnosnie plywania i wiazacej sie z nim wytrzymalosci nog. Po przeplynieciu kilkunastu basenow nie czuje, ani odrobiny zmeczenia w rekach, natomiast nogi...
Jakies cwiczenia na wytrzymalosc nog, bez nadmiernego przyrostu... Pozdro
Mam takie pytanie odnosnie plywania i wiazacej sie z nim wytrzymalosci nog. Po przeplynieciu kilkunastu basenow nie czuje, ani odrobiny zmeczenia w rekach, natomiast nogi...
Jakies cwiczenia na wytrzymalosc nog, bez nadmiernego przyrostu... Pozdro
... znowu polubiłem żelastwo.
Krzysztof Piekarz
