...
Napisał(a)
Witam jestem poczatkujacy i chcialbym sie was zapytac co brac na poczatek zeby troszeczke przybrac na masie. ostatnio przegladajac allegro zauwazyłem serwatke jako dobry uzupełniacz białka duzo ludzi to kupuje. Czy sie opłaca to brac??? Daje to jakies efekty ?? Czy w polaczeniu z treningiem da jakies efekty. Z gory dzieki za pomoc. PZDR Przykladowy link na allegro http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79734195 zawierajacy serwatke ( mozna kupic taniej)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poprzeglądaj sobie forum, poczytaj troszeczkę a odpowiedz przyjedzie sama.
...
Napisał(a)
Skoncentruj sie na ulozeniu dobrej diety i treningu.
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-10 10:00:52
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-10 10:00:52
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ja mysle że to dobra serwatka napewno nie albumina ale w miare tylko pierwsze po treningu banana a póżniej 35g białka z 300ml mleka 0,5% tłuszczu
Nie ocenia sie ludzi po tym kim sa co zrobili tylko po tym czym sie dziela z innymi...
Polecane artykuły