poręcze

witam, szukałem tu na sfd ale gów*o znalazłem, chodzi mianowicie o rozstaw poręczy, jak ktoś ma dostęp to proszę niech zmierzy i wpisze jaki mają rozstaw jedna od drugiej, bo napewno to ma jakiś wpływ na pracę mięśni, a mam zamiar se skleić w mojej siłce coś takiego podobnego do poręczy
i właśnie nie wiem jaka jest między nimi odległość

a co to ma do działu w którym założyłeś tego posta?? z takimi rzeczami do po siłowni o siłowni!!

no chyba są tu ludzie co ćwiczą nie? to to ma do treningu

no to z takim rozumowaniem najlepiej usunąć wszystkie inne dzialy - skoro wszyscy cwiczą to wszystko jest powiązane z treningiem. Po to powstało tyle działów o takich tematykach żeby nie było na forum śmietnika.
pozdro