Rejestracja

Dobry nawyk?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dobry , nawyk

Ilość wyświetleń tematu: 1132

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 399

Witam,
codziennie trenuje intensywnie przez 30 minut. Mam taki dziwny(?) nawyk: po treningu zjadam 100g (tabliczkę) czekolady, 25g płatków migdałowych i 25g orzechów włoskich. Czy to jest ok? Nie wiem czy ta czekolada to nie za dużo. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

zły, czekolada won, te 2 porodkuty moga jeszcze zostac ale nei w tym miejscu
poczytaj forum co jesc po treningu
jak wyglada twój trening ?? ze codziennie po 30 min

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jw.

po treningu glikogen uzupełnij

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

te migdały i orzechy wrzuć sobie na śniadanie do osianki, a czekoladę opraw w ramkę i na ścianę.
po treningu węgle proste z białkiem

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 399

chce zjeść coś NATURALNEGO, nie żadne HMB itp. co więc jeść po treningu?

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

carbo + WPC

to jest tak samo naturalne jak duża część produktów w naszych sklepach.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788

ew. miod, glukoza. Ale duzo lepsze do uzupelnienia glikogenu bedzie carbo.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

moja dieta i zwaiazane z nia problemy

1

Następny temat

Co zmienić w diecie???

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły