Prawidła a ewolucja

Witam, jakiś czas temu czytałem artykuł w którym bardzo fajnie opisane było dlaczego ludzki żołądek ma problemy z cukrami i ogólnie produktami nienaturalnego pochodzenia (czyt. wytwarzanymi przez ludzi, jak np. mąka). Tłumaczone było to na zasadzie że kiedyś ludzie nie posiadali farm tylko jedli określone pokarmy udostępniane przez nature i jeszcze nie zdolalismy az tak ewoluwac zeby bylo ok. Było też o tym iż istnieje plemie w afryce potrafiące zabiegać (!) dzikie zwierzęta itd. Jeśli ktoś posiada ten artykuł lub wie gdzie się on znajduje to prosiłbym go o umieszczenie tutaj, szczególnie że bardzo ładnie i od podstaw tłumaczy on wiele ciekawych spraw, związanych zresztą mocno z odżywianiem.

nie raz ten artykuł i nawet programy na ten temat oglądałem i polecali żeby ludzie jedli naturalne rzeczy takie co sami by byli kiedyś w stanie upolować czy zdobyć czyli np. tłuste mięso , ryby , owoce.....


ale czy to co jedli nasi przodkowie można nazwać za naturalne ?? a moze teraz co jemy jest naturalne ?? może to co polecają.....

pewnie nigdy się tego nie dowiemy.


Pozostaje nam poprostu wyczuć organizm jak reaguje na dane potrawy / posiłki i obserwacją i wyczuciem organizmu dobierać diete i żywnośc do diety

dodam ze takie wyczuwanie organizmu trwa po kilka lat, nie jest to na którką mete

ale czy to co jedli nasi przodkowie można nazwać za naturalne

wlasnie mozna