Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

http://allegro.pl/search.php?string=ostrowia tam masz aukcjie z tymi bialeczkami :D:D pozdro

Autor, ty sie lepiej nie pytaj na forum bo tu każdy powie ci cos innego...lepiej isc na jakas profesionalna silownie i poprosić instruktora o rade...moja dieta zamiast byc konsultowana na forum byla konsultowana z kulturysta [mistrzem polski] i wtedy mam pewność ze cos mi ona da...3m sie

Oo lol... koles spoX masz, do mnie emaila pls [email protected] to bym sie Ciebie cos zapytal:]

Tommy ... a nie zauwazyles ze tutaj spora czesc (modkowie,admini, znawyc w dziale) to osoby ze sporym bagazem dosiwadczen kulturystycznych? Niektorzy to wlasicieli silowni, inni sklepow z odzywkami... wiec nie sugeruj chlopakowi ze tu wszyscy gadaj bzdury.

Ja wiem że niektórzy tutaj na forum znają sie na tym. Ale jak gadałem z tym istruktorem [ mistrzem polski ] to mowił że jak wchodził na te internetowe forum z ciekawości to tak sie z tego śmiał...bo tu niektórzy naprawde głupoty wypisują...akurat w tym musisz przyznać mi racje...ja też jak czytam opinie itd niektórych uzytkowników to naprawde nieraz aż mnie dziwi że ludzie nie znający się na kulturystyce robią z siebie doświadczonych kulturystów...to żenada... :/ :/ :/

Np. śmieszne jest to że ludzie cały czas wypisują o treningach na mase...Tak naprawde nie ma treningu na mase...Na mase jest dieta a nie trening...W 85% przyrost masa mięśniowej zależy od diety...Trening tylko wspomaga diete...Także naprawde nieraz zastanówcie sie co piszecie...W internecie można znależć naprawde wiele kłamstw i głupot na temat kulturystyki...Pozdro

TOMY a mogę wiedzieć kim jest ten mistrz POLSKI?

wiesz... przykladowo dla jednych pisanie ze Dibencozude magnum mogl na kogos dzialac to bzdura warta smiechu. dla innych to poprostu fakt. Rozne ogranizmy roznie reaguja. jestem ns sfd juz spory kawal czasu, ale kosmicznej ilosci bzdur wartych smiechu to ja tu nie widze...takze z "wielkim mistrzem" to ja sie nie zgodze :)

TOMY LEE, chyba troszkę spłycasz temat bo spróbuj przy najlepszej diecie olać treningi lub ich nie dostosować to możesz uzyskać dwie rzeczy- albo zaczniesz tyć bo kalorie które miały być zabezpieczeniem dla trenujących i rosnących mięśni zostaną zgromadzone w zapasowej tkance/ale tłuszczowej/, lub jeśli trening nie będzie dostosowany do potrzeb budowy masy to poprostu mięśnie nie będą adoptowały się w tym kierunku, no i jeśli trening będzie bardziej intensywny niż a mase/w kontekście spalania kalorii/ to poprostu tych kalorii zabraknie, więc prawdą jest że dieta w pewnym stopniu wyznacza to co można osiągnąć, ale tak jak trening sam nic nie da tak i dieta bez treningu także... itp.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-15 19:58:50