...
Napisał(a)
jak mozecie to napiszcie co jaki czas nalezy robic przerwy w cwiczeniu i na jaki okres czy jest to konieczne??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pewnie chodzi ci o regeneracje. Wiec zmieniasz plan co 6-8tyg i po tym czasie robisz ok 2 tyg przerwy w zaleznosci od itensywnosci wczesniejszego planu.
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
Polecane artykuły