...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Mam pytanko... czy do potreningowego koktajlu moge dodac kreatyne, dekstroze i białko ?? czy to wszystko nie bedzie sie gryzc ?? czy nie straci cos na wartosci ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kreatyna, dekstroza, białko - to powinien być Twój posiłek potreningowy.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
tak pokolei?? przeciez zabierze to kupe czasu:) chcialem robic koktajle i dodawac do nich te skladniki (35g bialka, 5g kreatyny i 30g dekstrozy). tylko pytanie czy to ma sens??
...
Napisał(a)
mozesz tez wypic kreatyne z dextroza zaraz po zakonczeniu treningu, a bialko po 15-20 minutach
i wystarczy 20g bialka, a po godzinie normalny posilek
Zmieniony przez - sachem w dniu 2006-01-12 01:12:04
i wystarczy 20g bialka, a po godzinie normalny posilek
Zmieniony przez - sachem w dniu 2006-01-12 01:12:04
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Polecane artykuły