Efekty Jabłczanu

Witam :) nie znalazlem na forum zadnego postu ktory opisywal by efekty cyklu po jablczanie kreatyny a bardzo mnie to ciekawi, dlatego postanowilem stworzyc taki topic. Prosze o opisywanie swoich cykli o tym jak bylo przed cyklem a jakie byly jego efekty. Ja wczoraj zakupilem TCM Olimpu 300 mega caps. Zamierzam jesc w T 4 rano na czczo i 4 po treningu a w NT 4 rano i 4 w h treningu. dokladny opis cyklu oraz jego efekty napisze po jego skonczeniu.

Akurat jestem na cyklu TCM Hi-Teca 400 kaps to ropisze ci moje dawkowanie po wielu wielu wypowiedziach i propozycjach.
dt: 5 kaps rano na czczo, 5 kaps po treningu
dnt: tylko 5 kaps rano na czczo
Dopiero 8 dzien cyklu. O efektach nie ma co pisac narazie