wyrzut insy

Przykładowo jemy pełnowartosciowy posiłek dajmy o 15.Kłade się na godzine spać i wstaje głodny az mnie ssie i przewaznie jest ochota na słodkie, zawsze tak mam po krotkiej drzemce.Podczas takieego kritkiego godzinnego czy 30 minutowego snu w dzien jest znancznie wiekszy wyrzut insuliny ? czy jak ?

Wyrzut insuliny jest odpowiedzią na pojawienie się glukozy w krwiobiegu. Nic innego na to nie ma wpływu.

maja charon,maja, lekartwa

Charon to wiem , tylko tak się składa , ze w tym posiłku wogole nie ma glukozy , Przykładowy posilek.Kasza gryczana , Kurak ,oliwa i warzywa.

ale masz wwi bialko wiec bedzie wyzut insy

Ja odpowiedziałem na pytanie: Podczas takieego kritkiego godzinnego czy 30 minutowego snu w dzien jest znancznie wiekszy wyrzut insuliny ? czy jak ?

Glukozę w krwiobiegu trzeba rozumieć jako ostateczny produkt rozpadu węglowodanów (ewentualnie białka w procesie glukoneogenezy, żeby qazar się nie czepiał, btw samo białko bez zamiany w glukozę, może spowodować wyrzut insuliny) Domyśliłem się też, że nie pijesz glukozy lub carbo przed drzemką

A to dlaczego jesteś głodny, nie musi wynikać akurat z tego, że wcześniej był stan hiper- a potem hipoglikemii. Poza tym piszesz, że Cię "ssie", być może posiłek jest zbyt mały objętościowo? Ja w przeciwieństwie do Ciebie po zjedzeniu podobnego posiłku i położeniu się spać budzę się pełny.

dlaczego jest taki mocny ten wyrzut podczas drzemki ?bo tak normlanie jak zjem i leze czy coś to jest ok , ale jak tylko prześpie się z 30 min to masakra

to nie wyzut insy to poprostu w czasnei snu miesnei spalja ketony a mozg mega duzo glukozy stad hipoglikemie

Charon wyprzedziles mnie.A co do tej insuliny to chodzby jest i to białko z weglami to jest i tłuszcz co wiadome spowolnia proces trawienia i insulina jest wyrzucona powoli , co nawet nie odczujemy tego.Jak sie nie połoze spać to jest okey , ale jak tylko walne drzemke to koniec.Posiłek objętosciowo tez jest ok , nawet jak się zapcham czyms na maxa ,to jak się zdrzemne to ssanie jest

aaaa to już kumam , dzięki , bo niedawało mi to spokoju

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-13 19:46:31

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-13 19:47:35

Outside mam tak samo tylko mnie nie ssie tak mocno ale czuje ze po drzemce troche glodny tylko nie pokoje sie bo po 1h drzemce nie moge sie dobudzic i serce mocno wali a mam w sumie objetosciowo niemaly posilek przewaznie 75ww 20t 25b

Luki dlatego rób dzemke nie wiecej niż 30 min bo ja jak np zasne na godzine lub wiecej to też nie moge sie dobudzić , i nieraz to wstawałem pod wieczor.A co do serca to nic mi nie wiadomo nie mam takich akcji.

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-14 10:47:01