SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak i ile czasu potrzeba ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ile miesiecy nalezałoby robic po ile dzienie dziennie i w jakiej formie brzuszków... aby zlikwidować na brzuchu taką średniej klasy "opone" ???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
po 1) nie spalisz tłuszczu z jednego, wybranego miejsca
po 2) Tłuszcz traci sie równomiernie z całego ciała
po 3) aby stracić oponke to potrzebna jest dietka + trening HIIT
po 4) j/w


Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-13 17:43:10

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde ale ja potrzebuje tylko tylko na brzuchu spalić tłusz tzn. ta oponkę... . Bo tylko to mi narazie nie pasuj ealbo inaczej to jest moim priorytetowym celem...

tak wiec...

Da robiebie coś np. 2x50 brzuszków przez pól roku czy raczej nie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
'coś' napewno da ... patrz tu : https://www.sfd.pl/temat210527/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak cwiczyc by w lapie miec 38 jak mam 34

Następny temat

Atlas do cwiczeń

WHEY premium