Beta karoten, wit. A - nadmiar????

a po h.o.l.e.r.e wracasz do postu SPRZED 2 LAT ??

Sorry pomylilem sie

nie no OK - zdarza sie

czesc moja siostra lyka po 4 tabletki beta karotenu .... nie wie m czy cos jej nie bedzie ... co prawda ma 19 lat ale chce byc "brazowa" i bardzo duzo chodzi na solarium (wiem ze jest bardzo szkodliwe ale nie o tym mowa) wiec czy cos moze jej sie stac po lykaniu TABLETEK z BETA KAROTENEM ????

o kurva
brązowa to ona jest, ale bynajmniej nie na skórze

i po co to bierze ?
lekko ciemniejszy kolor skóry ważniejszy niż zdrowie ?

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-11-28 17:17:16

nadmiar betakarotenu to bedzi epomaranczowa bo sie gromadzi pod skora

niby betakaro jest antyoksydantem ale niektore badania twierdza iz w duzych ilosciach jest prooksydantem
wiec ja na jej miejscu nie przesadzalbym z tym beta tylko lykal male ilosci albo wogole ten syntetyczny betakaroten zastapil np marchewka albo kubusiem

Funkcje witaminy A

Funkcje witaminy A w organizmie są wielostronne:

* zapobiega wysychaniu i rogowaceniu nabłonka,
* sprzyja zdolności regeneracyjnej komórek przez utrzymanie błon śluzowych w dobrym stanie,
* niezbędna w procesie widzenia, ponieważ wchodzi w skład rodopsyny - światłoczułego barwnika siatkówki oka.

Objawy niedoboru witaminy A

Niedobór witaminy A może objawiać się poniższymi cechami:

* kruche, wolno rosnące paznokcie,
* suche, łamliwe włosy,
* suchość skóry,
* wysypka skórna,
* brak apetytu,
* częste infekcje,
* kurza ślepota,
* złe widzenie,
* zahamowanie wzrostu.

Objawy nadmiaru witaminy A

Podawanie dużych dawek tej witaminy przez dłuższy okres czasu może spowodować hiperwitaminozę witaminy A z takimi objawami jak:

* drażliwość,
* zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (m.in. wymioty, brak łaknienia, nudności),
* zmiany zabarwienia skóry,
* powiększenie wątroby i śledziony,
* wypadanie włosów,
* świąd skory,
* suchość skóry.