brzuch a...

Witam. Nie wiem czy w dobrym dziale założylem temat, więc jesli w złym to przepraszam. Chce sie dowiedzieć czy moge ćwiczyć brzuch gdy biore cykl mety. Cykl jest taki 2 3 4 3 2 i wiadomo chciałbym zwiększyć mase i siłe ale jednoczesnie chce spalić troche tłuszczu na brzuchu. Cze moge cwiczyć brzuch żeby były widoczne efekty ale jednoczesnie biorąc mete? Aha jest to mój pierwszy cykl z mety jeśli to cos da.

ponawiam pytanie...

spalanie tłuszczu i budowa masy, te dwie rzeczy zazwyczaj nie chodza parami no ale jak wchodzi koksik to wszystko mozliwe

człowieku , nie zginiesz ["raczej" ] jak brzuch bedziesz robił !!!!

edit: było sobie propionat za***ać albo winko, wtedy byś zrobił sucha mase

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-01-17 13:26:40