luleczny
czesc jestem Tomek mam 17 lat mierze sobie 184 cm waze 71 KG ciwcze od listopada .. moim celem nie jest nabranie sily chcialbym poprostu nabrac masy... bo jestem chudziutki jak pieron... jesli by mi ktos mogl pomoc ulożyc plan treningowy bylbym wdzieczny,,, czytalem inne artykuly ale nie wiem do konca z czego skorzystac bo praktycznie wszytkie sie od siebie roznia... bardzo prosze .. z gory dziekuje pozdrawiam..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
0_Raziel_0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
511
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7950
https://www.sfd.pl/temat242763/
Mam deja vu, na tej stronie b. podobny post
Mam deja vu, na tej stronie b. podobny post
**** SFD Fight Club ****
Wielkie ambicje rodzą wielkie sukcesy.
