Co na zbicie tluszczu??

Jakie suple sa najlepsze na zmniejszenie tkanki tluszczowej tluszczu??

jest ich trochę;
pierwszym i zasadniczym elementem/jeszcze nie suplem/ jest dieta z dośc dużą ilścią białka/tu już zahaczamy o odżywki/, druga istotna sprawa w niej to zmniejszenie węglowodanów/prostych wyeliminowanie właściwie/,
następną rzeczą są już suplementy, które działają w tym kierunku, z różną siłą na przestrzeni czasu- hmb, karnityna, cla, green tea, lecytyna,
ale grupą już typowo przeznaczoną do tego celu jest grupa supl. zwanych spalaczami/termogenikami/ i tak z b. dobrych wymienie kilka;
scorch, meta burn, tight, thermo speed, thernm line- to akurat te które wiem że nie są złe a jako pierwsze przyszły mi na myśl...

Chodzi mi tylko o suple bo diete mam i trenuje kolo 1 roku z przerwami. Chodzi mi tylko o spalenie tłuszczu przy pomocy supli dla uwydatnienia miesni. Sogi za sugestie.

dobrym takim zestawem byłby któryś z wymienionych spalaczy, wspomożony że tak powiem przez lecytynę i hmb.

porządna dieta+AEROBY+dobrze rozpisany trening na siłowni. Oczywiście najlepiej jakbys szedl biegac rano przed śniadaniem lub pojeździł na rowerku wtedy najlepiej tłuszcz spalasz. Tylko nie rób brzuszków z rana bo masz kręgosłup sztywny po śnie i se możesz go z***ać. A z suplementow możesz dodać Thermo Speed, CLA, L-Karnityne Plus-ja brałem i efekty były dobre.

term line II albo thermo speed jak masz dostep w odpowiednich dawkach i szczerze - naprawde nic wiecej (oprocz oczywiscie diety i cwiczen) Ci nie trzeba ...

......ja polecam Thermo Fat Burnera .... mało węgli i dużo białka i lecisz w dół ....pozdro