Peri
No właśnie. Jak wyjść z CKD? Zamierzam od początku lutego zacząć robić masę z wykorzystaniem HST, diety i wszystkich niezbędnych suplementów?
Myślałem, aby tak do końca miesiąca dojść do swojego normalnego zapotrzebowania kalorycznego zwiększając o 20-30g ww dziennie. Dobrze?
A właściwie to czy wogóle to miało sens, że robiłem CKD skoro zamierzam robić masę teraz. Chodziło mi o to, aby mieć mniej tłuszczu na wejściu do robienia masy. Ale zebym teraz mega efektu jojo nie uzyskał jak zacznę robić masę
Myślałem, aby tak do końca miesiąca dojść do swojego normalnego zapotrzebowania kalorycznego zwiększając o 20-30g ww dziennie. Dobrze?
A właściwie to czy wogóle to miało sens, że robiłem CKD skoro zamierzam robić masę teraz. Chodziło mi o to, aby mieć mniej tłuszczu na wejściu do robienia masy. Ale zebym teraz mega efektu jojo nie uzyskał jak zacznę robić masę
Krzysztof Piekarz
