SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawki w diecie na masę...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 769 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17063
A ja mam takie pytanie :
I ŚNIADANIE:
- płatki owsiane 120g
- ser twarogowy chudy 100g
- jogurt naturalny 50g
- rodzynki 30g
Jak to wszystko sie je ? ;p do jogurtu sie dodaje rodzynki i platki owsiane a ser twarogowy jak sie je? bo przeciez samego twarogu niebede jadl xD :>
Sory za glupie pytanie

Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Płatki gotujesz na wodzie, na to jogurt, ser, rodzynki i tyle.
Sam znajdź sposób w jaki najbardziej Ci pasuje.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

płatki owsiane

Następny temat

Czy to ma sens?

WHEY premium