Czy to ma sens?

Pisałem o tym w dziale Fitness, ale chyba porabałem działy. Może jakiś admin zrobi porządek, sorry. Mam pytanie treningowo-żywieniowe...

18 lat
183 cm wzorstu
80 kg

Chcę zrzucić parę kg i ogólne sylwetke poprawić do wakacji, zeby bez stresu na plażę wyjść. Mam problem jak połączyć: dietę redukcyjną, imprezy, boks tajski i ćwiczenia siłowe. Czy taka kombinacja ma sens?

- dieta [5 posiłków, same pożywne, cycki kurzcaka, ryż, tuńczyk itd. wiadomo]
- tajski 2xtydzień
- w domu codziennie mięśnie brzucha [A6W - wczoraj zacząłem]
- co drugi dzień w domciu ćwiczenia siłowe - hantle, pompeczki, różne, expander + rozciąganie nóg
- może ThermoSpeed OLIPMu [gryzie się to z alkoholem?]
- no i czasem imprezy, piwko - trudno

W ten sposób chciałbym spalic tłuszczyk i uruchomić, wzmocnić mięśnie jako przygotowanie to ewentualnych późniejszych treningów na siłce [moze kretyna].

Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam.

jakos tego nie widze, bez właściwych ćwiczeń z udziałem sprzetu nie wymodelujesz odpowiednio sylwetki.

Priorytet jest taki żeby schudnąć i trochę przyzwyczaić mięsnie do wysiłku. Nawet nie wiem jaką będe miał sylwetkę jak zrzuce warstwe tłuszczu...
Po redukcji możliwe, o ile bedzie chęć i potrzeba, że wskoczę w jakis trening masowy, potem na rzeźbę. Teraz chcę schudnąć

Może jakiś admin zrobi porządek
Ja bym na to nie liczył zbytnio