cwiczenia redukcyjne nog /help/

walki kocic mamy na discovery


Pozdr.

wszystko pieknie i ladnei ale zapomiamy o jednym , o hormonach i plci ktora detrminuje pewne rzeczy w tym stubborn fat area i ciezko czasami wygrac walke nie wiedzac jak wlaczyc

ffstrentny tłuszczyk uparciuszek, niedobry jeden - jak tak można uparcie trzymać się pupki, brzuszka i udek - a to podły niecnota moje kochaniutkie

Zawiodłam sie naw WAS, na forum.Chce by ktos mi poradził a slucham jakie tekstów ludzi,którzy podnobno sa dorosli i posiadaj wiedze na ten temat.To,ze kiedys chcialm dostac sie do Tyki na priv,to nie znaczyc,ze sie za nim uganiam.Mam niepelnosprwnego tate i chcialam mu pomoc w odchudzaniu,bo uadlo mi sie z moja wiedza dotychczasowa,tylko zrzucic 6 kg.Po co mam takie rzeczy wywlekac na forum,albo sluchac potem,ze jzu taki post byl.

To,że mam silownie to znaczy,ze ciezko zap..... przez 2 godziny trzy razy w tygodniu,robiac obwód.
Nie jestem kolejna glupia aseczka,która naogladała sie onorektyczek i cierpi.ciezko pracuje na rzezbe sylwetki,jesli jednak na tym forum jest tylko osób, które potrafia doradzic to smutne.bo reszta to sobie jaja robi.

chce sprostowac jeszcze poprzednia wypowiedz.Mialam na mysli anorektyczki.Bład przy pisaniu. prosze tego co napisalam do siebie nie brac za bardzo

Jasne, nabluzgaj wszystkim, a potem powiedz, zeby nie brali ZA BARDZO do siebie. Znaczy - tak troche mozemy wziac do siebie, ale nie za bardzo, tak?

Hola, kolezanko, rozluznij posladki... Nikt cie tu nie atakuje, sama wyjechalas z bańki do ewci, chociaz nic ci nie zrobila.
Nie napisalas o sobie literalnie nic i oczekujesz, ze ktos tu bedzie wrozyl z fusow? Skad mamy wiedziec, jaki trening robisz na silowni jesli go nie opisalas? Gdy pytam cie co rozumiesz przez "mam silownie", to licze na to, ze wypiszesz mi jakie tam na silowni robisz cwiczenia, z jakimi obciazeniami i ile powtorzen - a nie, ze dowiem sie, ze "za....lasz 2 godziny" [co prawde mowiac juz jest nierealne - albo "za...lasz", albo twoj trening trwa 2 godziny - ale wtedy nie "za...lasz", tylko co najmniej 1 godzine marnujesz, bo porzadny i efektywny trening silowy da sie zrobic w 45 minut].
I jak w takim razie mamy odpowiedziec na twoje pytanie?
Nie podejrzewam cie, ze jestes "kolejna laseczka z silowni" - ale po prostu nie napisalas, ze nia NIE JESTES. Chcesz byc traktowana powaznie, to musisz sie sama rzeczowo wypowiadac.

I opanuj emocje, nikt cie tu nie sledzi, a malo kto jest jasnowidziem, zeby wiedziec cokolwiek o twoich problemach rodzinnych.

edit:
Do poprawiania bledow [wszystkich! nie tylko tych wybranych] sluzy funkcja edycji postow - taka lupka przy godzinie wyslania postu.

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-27 15:07:25

Brydzia - z takim podejściem daleko tutaj nie zajdziesz.

troszkę pokory.

juz napisałam,nie bierzcie tego do siebie.Teraz wszyscy bedziecie mi mowic o tym.Nikomu z Was taka rzecz sie nigdy nigdy nie zdarzyla? Dwa ata na forum jestem i raz nie moze zdarzyc sie zly dzien?

KOniec tematu

Brydzia: kochaniutka nie bulwersuj się tak tylko ujawnij w końcu swoją wielką tajemnicę jak wygląda twój dotychczasowy trening i dieta