zamiennik ćwiczenia

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1608

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mauro16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6760

Robie plan na sile kingeriego i krotka pilka- czy moge skutecznie zamienic francyzkie wyciskanie na prostowanie ramion na wyciagu górnym?

sory wzorek za ten temat ale nie zdazylem przeczytac tamtego postu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272

Spokojnie możesz zamienić na dowolne odpowiadające Ci ćwiczenia na triceps.
Jeśli chcesz to wrzucę Ci na e-mail opis całego treningu kingeri.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

mauro16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6760

Byłbym bardzo wdzieczny za opis tego treningu. Sog juz poszedł.

Dzieki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Strong Man w Zabrzu

Następny temat

Pułtusk ? ? ?

Polecane artykuły

zamiennik ćwiczenia

Aktualności - Sporty Siłowe

Trening Strong Man w Zabrzu

Pułtusk ? ? ?

08-09.07.2017 II Grand Prix Binkowski Resort 2017 - WYNIKI

Polska drużyna na Grand Prix PEPA 2019

MPJiW PZKFITS 2019 już w ten weekend!

Sukcesy naszej ekipy w Skopje