Koktajl weglowodanowy co o tym myslicie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3986

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lordwest

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1060

Robie sobie taki koktajl weglowodanowy przed treningiem :
2x banan
200ml mleka0,5%
1x jogurt jogobella light

A przed spadniem robie taki:
1x banan
100ml mleka0.5%
2x jogurt jogobella light

Co o tym myslicie?Piszcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

msciciel00

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62299

Przed spaniem to posiłek typowo białkowy powinien być czyli twaróg, tuńczyk, odrzywka a nie jakiś koktajl

Pomogłem? Daj SOGa

...

nopiotr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896

najpierw poczytaj posty podwieszone i ułóż sobie dietę, bo mało wiesz.

...

lordwest

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1060

Ja sie pytam czy ten koktajl weglowodanowo bialkowy jest dobry, bo sam go wymyslilem a nie pytam o rade co kiedy mam jesc. diete mam juz ulozona :P

...

msciciel00

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62299

Taki koktajl to możesz sobie pić między posiłkami dla smaku

Pomogłem? Daj SOGa

...

nopiotr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896

przed spaniem napewno taki koktajl nie jest dobry.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o pomoc w diecie

Następny temat

Takie pytanie................

Polecane artykuły

Koktajl weglowodanowy co o tym myslicie?

Odżywianie i Odchudzanie

Prosze o pomoc w diecie

Takie pytanie................

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie