Białko 80% Ostrowia

Czy sprawdzaliscie??Wyczytalem o nim z tej stronki:http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs//index.html  Koles widac zna sie na tym co pisze.W ktoryms z fragmentów wyczytalem ze poleca wlasnie bialko z ostrowii,jest bardzo tanie w porownaniu do suplii ze sklepow kulturystycznych.Pisze ze tutaj placi sie za sam towar a nie za firme i narzucona marże stad taka dobra cena
Co wy na to??

Zmieniony przez - darossek w dniu 2006-01-21 23:52:12

Zajrzyj do wyszukiwarki
Ameryki to Ty nie odkryłeś...
pzdr.

To jesli jest dobre i sprawdzone to jak dawkowac??
3 razy dziennie po 30 g(sniadanie,po treningu i przed snem)???
Ile łyzka stołowa zaiwera gram tego białka??

Pzdr

Wszystko jest w wyszukiwarce
https://www.sfd.pl/search.asp
A dawkujesz w zależności od DIETY..
Dlatego proponuję zacząć od jej ułożenia ..
Dział odżywianie zaprasza
pzdr.

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-22 00:17:37

darrosek oswieciles mnie, to cud, ludu wyjdz na powierznie

Dokładnie Kulturystyka bez diety to jak wybieranie się z motyką na słońce
Co do ostrovi to ostrowia
Bardzo dobre białko mym zdaniem w marcu odrazu kupuje 5 kg dla siebie , przyda sie do pokrycia zapotrzebowania na białko na redukcji

Dobre białko ale bez diety na wiele sie nie zda...

Dobre białeczko i w miare tanie(jesli chodzi o jakosc produktu), ale tylko i wylacznie jako codzienne uzupelnienie diety.

ech mnie nei smakuje ,ale bialko jak bailko ja bym spozywal tylko okolo treningowo imho nie ma sensu spozywanei go w innych porach

czemu tylko w porach okolotreningowych??
normalnie po przebudzeniu i przed snem jest tez spore zapotrzebowanie na białko w wyniku wzmozonego katabolizmu
Mowiac o diecie macie na mysli tez inne suple(w tym bialkowe) czy o naturalnym jedzonku??
Pzdr