WPC-80 czy Mass XXL treca

Co według was jest lepsze ?? Proszę o wyyyyyyczerpujące odpowiedzi

jaki cel? czego ci brakuje w diecie?

oto moja wyczerpujaca odpowiedz:
Ostrowia to bialko a Mass XXL to gainer - wiec 2 zupelnie inne produkty, ktorych nie mozna porownac ze soba bo sluza do zupelnie czego innego, gainer do uzupelnienia kalori i ww a bialko do uzupelnienia bialka.

L. wysłanych artykułów 36
L. przecz. artykułów 74

i wszystko jasne

1.Nie wiem czego mi brakuje w diecie...bo jestem chudy jak szkapa
2.Chce to zmienić...ale troche boje się jak to będzie sie zgrywać z Hormonem wzrostu

Morał:Celem jest poprawienie sylwetki poprzez przybreniu na masie

Ad1. jesli nie ulozysz diety to nie bedziesz wiedzial co kupic bo skad bedzieszm ial pojecie czego ci w niej brakuje ?! w tym sporcie dieta to podstawa
Ad2 - ciagle o tym hormonie piszesz, a nie boisz sie ze bialy ser nie bedzie sie dobrze z nim uzupelnial? uluz diete i kup bialko jesli brakuje w niej bialka, albo gainera jesli ww lub za malo kalori

moral: odzywki sa uzupelnieniem diety jesli jej nie masz to nie masz tez co kupywac odzywek bo nie bedziesz wiedzial co i w jakich proporcjach uzupelniac


Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-22 16:03:04

Jak nie wiesz, to znaczy że nie układałeś diety prawda? Idź do działu odżywianie poczytaj podwieszone posty, ułóż dietke, daj do oceny. Bez diety odżywki nic nie dadzą, a trening też nie wiele

Czekam na takiego kolesia który zajmuje sie fitnes siłką i tymi sprawami to może mi pomoże...bo ja naprawde nie mam bladego pojęcia jak ułożyć tą cholerną diete a strasznie mi na tym zależy...a tak to tu nikt nie chce pomóc

https://www.sfd.pl/search.asp

kopalnia wiedzy

i nie mow ze nikt nie chce pomoc =D

sam sobie uluz i wzuc do sprawdzenia, koniec tego jelsi bedzie wiecej tobie podobnych osob to kasuej te posty bo sie smietnik robi czytaj,ukaldaj diete i dizlaj