Sos przy redukcji

Mam takie pytanko czy podczas diety redukcyjnej moge do ryzu dodac sosu uncle ben's czy cos w tym stylu bo taki such ryz jest malo smaczny?Oczywiscie obliczajac BTW w tym sosie

hmm nie bardzo. przeczytaj sklad tego sosu z czego dokladnie zrobiony. pewno tam zozstala uzyta maka do zageszczenia. a maka nie nadaje sie na redukcje. odpusc sobie. do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic. na poczatku redukcji ciezko mi bylo szamac suchy ryz, a teraz bez problemu.

mozesz jesc w sumie ma troche wegli prostych ale jak zjesz z ryzem brazowym to bedzie ok np slodko-kwasny

Nie o to chodzi ze trudno mi sie przyzwyczic ale jednak wolalbym aby bylo troche smaczniej
A w składnikach żadnej mąki nie widze, napisze co jest i moze wtedy bedziecie mogli napisać co sądzicie akurat o tym co posiadam:

woda, pomidory, cukier, marchewka, ocet, ananas, zielona papryka, cebula skrobia modyfikowana(E1422), czerwona papryka, pędy bambusa, sól, aromaty naturalny i identyczny z naturalnym, pasta chili, przyprawy, czosnek, barwnik(ekstrakt papryki), sos sojowy w proszku
B-0,6 W-21,3 T-0,1

Tak w sumie to i tak bym wolal sam sos bez tych wszystkich warzyw ale na razie napiszcie co sądzicie konkretnie o tym

j/w

te produkty raczej do redukcji nie pasuja:
cukier, marchewka,czerwona papryka,sól,

Rkw ten chlopak na zawody sie nie szykuje, no chyba ze sie myle

chce zzucic kilkanascie kilo tak dla siebie
przydalo by sie aby to w miare szybko poszlo ale jesli dorzucenie tego duzo nie zmienia to jednak bym wolal miec choc jeden posilek w miare smaczny

jak musisz to wlicz w bilans i tyle

ja bym nie uzywał