słyszałem że jest taki nowy mix a czy to fajne jest?

No wlasnie to czy bialko czy gainera zalezy od diety i Twojej budowy. Jestes endo ekto??

w sumie to nie wiem... nie zastanawiałem sie głęboko nad tym... mysle że łatwo przy dobrej diecie powinienem co nieco złapać ale z tą dietą to wiesz jak jetst(ale raczej nie ) a coś taniego i dobrego z gainiera?:D jaki masz staż?

Cwicze troche ponad rok. Gainerow nigdy nie jadlem bo nie dla mojego typu budowy one sa. Musisz zobaczyc w rankingu sfd gdzies jest post bulmastifa i ludzie wypisuje wg nich najlepsze gainery.

nie zastanawiałe sie głęboko nad tym... czy endoc czyjak ale jakby poządna dieta była to mysle że by nie było problemu ale z tą dietą to--> a jakiś tani dobry gainierek?

https://www.sfd.pl/temat243973/
sprawdz tutaj i potem ceny. nie jadlem i nie wypowiadam sie o gainerach