Anonim
.....Organizm ludzki potrzebuje czegoś więcej niż tylko kalorii. Aby ciało rozwijało się i funkcjonowało prawidłowo należy dostarczać mu szeregu różnorodnych składników. Witaminy są substancjami organicznymi o kluczowym znaczeniu dla budowy komórek i tkanek, a także w procesach wzrostu, rozwoju i prokreacji. Organizm ludzki nie jest w stanie sam wyprodukować witamin, należy mu więc ich dostarczyć wraz z pożywieniem.
WITAMINY WAŻNE DLA :
Witamina A Wzrok, błona śluzowa, zdrowa skóra, wzrost, obrona immunologiczna.
Beta - karoten (prowitamina A, antyoksydant) Wzrok, system immunologiczny, obrona antyksydacyjna komórek ciała przed utlenianiem.
Witamina B1 Wzrost, funkcje układu nerwowego i mięśniowego, produkcja energii.
Witamina B2 Przemiany energetyczne, wzrost, prawidłowe funkcjonowanie tkanek.
Niacyna
(witamina B3) Przemiany energetyczne, W dużych ilościach może zmniejszyć poziom cholesterolu.
Witamina B5 Przemiana białkowa, tłuszczowa i węglowodanowa. Poprawia wygląd skóry i włosów.
Witamina B6 Funkcje różnych enzymów. Przemiany tłuszczy oraz węglowodanów.
Witamina B12 Produkcja czerwonych krwinek, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz komórek.
Kwas foliowy Produkcja czerwonych krwinek, Regeneracja komórek, wzrost.
Witamina C Wzrost, tkanka łączna, skóra, kości, chrząstka utrzymanie zdrowych zębów i skóry. Zażywanie większych ilości chroni komórki ciała przed oksydacją.
Witamina D Absorpcja wapnia i fosforu z pożywienia. Powstawanie zębów i kości.
Witamina E Ochrona antyoksydacyjna komórek przed utlenianiem. Gojenie ran.
MINERAŁY WAŻNE DLA :
Magnez Budulec silnych kości. Utrzymanie i naprawa zdrowych komórek ciała. Utrzymanie układu nerwowego i mięśniowego w dobrym stanie funkcjonalnym. Wzrost.
Żelazo Powstawanie czerwonych ciałek krwi, obrona immunologiczna, transport tlenu.
Cynk Wzrost, gojenie ran, utrzymanie zdrowej skóry, obrona immunologiczna i kontrola wydzielania insuliny.
Miedź Absorpcja i utylizacja żelaza. Działanie antyoksydacyjne.
Jod Produkcja hormonów w tarczycy - kontrola metabolizmu komórkowego.
Chrom Zamiana cukru na energię. Stabilizacja poziomu insuliny we krwi.
Selen Wzmocnienie ochrony immunologicznej. Jeden z ważniejszych antyoksydantów.
Mangan Wzrost. Przemiana tłuszczy i węglowodanów.
Molibden Ochrona zębów przed próchnicą.
pozdrawiam
WITAMINY WAŻNE DLA :
Witamina A Wzrok, błona śluzowa, zdrowa skóra, wzrost, obrona immunologiczna.
Beta - karoten (prowitamina A, antyoksydant) Wzrok, system immunologiczny, obrona antyksydacyjna komórek ciała przed utlenianiem.
Witamina B1 Wzrost, funkcje układu nerwowego i mięśniowego, produkcja energii.
Witamina B2 Przemiany energetyczne, wzrost, prawidłowe funkcjonowanie tkanek.
Niacyna
(witamina B3) Przemiany energetyczne, W dużych ilościach może zmniejszyć poziom cholesterolu.
Witamina B5 Przemiana białkowa, tłuszczowa i węglowodanowa. Poprawia wygląd skóry i włosów.
Witamina B6 Funkcje różnych enzymów. Przemiany tłuszczy oraz węglowodanów.
Witamina B12 Produkcja czerwonych krwinek, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz komórek.
Kwas foliowy Produkcja czerwonych krwinek, Regeneracja komórek, wzrost.
Witamina C Wzrost, tkanka łączna, skóra, kości, chrząstka utrzymanie zdrowych zębów i skóry. Zażywanie większych ilości chroni komórki ciała przed oksydacją.
Witamina D Absorpcja wapnia i fosforu z pożywienia. Powstawanie zębów i kości.
Witamina E Ochrona antyoksydacyjna komórek przed utlenianiem. Gojenie ran.
MINERAŁY WAŻNE DLA :
Magnez Budulec silnych kości. Utrzymanie i naprawa zdrowych komórek ciała. Utrzymanie układu nerwowego i mięśniowego w dobrym stanie funkcjonalnym. Wzrost.
Żelazo Powstawanie czerwonych ciałek krwi, obrona immunologiczna, transport tlenu.
Cynk Wzrost, gojenie ran, utrzymanie zdrowej skóry, obrona immunologiczna i kontrola wydzielania insuliny.
Miedź Absorpcja i utylizacja żelaza. Działanie antyoksydacyjne.
Jod Produkcja hormonów w tarczycy - kontrola metabolizmu komórkowego.
Chrom Zamiana cukru na energię. Stabilizacja poziomu insuliny we krwi.
Selen Wzmocnienie ochrony immunologicznej. Jeden z ważniejszych antyoksydantów.
Mangan Wzrost. Przemiana tłuszczy i węglowodanów.
Molibden Ochrona zębów przed próchnicą.
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Kazam
DRESONATOR
miczelx
