aeroby przy minusowej temperaturze.....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Spamo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 295 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2310

slyszalem iz wysilek tlenowy,przy bardzo niskiej tepmeraturze,jest szkodliwy dla płuc....czy to prawda

???

ciekawe co bedzie za 5 lat na bilbordach...
ciekawe przy jakich zostaniemy mordach...
kto zostanie przy tych co dzis poglądach...
i jak kazdy bedzie z nas wygladał....
taaa jak kazdy bedzie z nas wygladał...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Krzabr

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2531 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15886

Ciekawy temat sam nic o nim nie wiem , wiec chcetnie przypatrze sie wypowiedzą obeznanych w tym temacie

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

dlatego ja jeżdże w kominiarce w zime na rowerze :)

jest szkodliwy bo wdychamy zimne powietrze do płuc przez jame ustną...do tego dochodzi niska temp. powietrza, nasze spocenie, najczęściej biegamy podczas redukcji więc organizm jest osłabiony no i choroba gotowa

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Spamo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 295 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2310

http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/bm/bm.htm#BF

Zmieniony przez - Spamo w dniu 2006-01-24 15:03:06

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Ja biegam do -20, wczoraj i dziś odpuściłem sobie

. Zimnego powietrza się nie wdycha, bo po rozgrzaniu wokół ciała tworzy się swoista osłona cieplna, i powietrze nawet do ust wpada już lekko podgrzane.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jogger, jakie dystanse teraz biegasz ?

Moje biegowe doświadczenia zimowe są takie że temperatura generalnie nie gra roli jesli nie doprowadza się do hiperwentylacji płuc czyli problemów nie ma przy biegach w tempie umiarkowanym. Problem zaczyna się przy wyższej intensywności kiedy trzeba niestety panować nad oddechem lub ryzykować przeziębienie

Osobiście doświadczyłem w armii sytuacji gdy po jednym styczniowym biegu na 3 km izba chorych pękała w szwach (1/3 przeziębienia, 1/3 odmrożenia, 1/3 zwichnięcia)

No ale jakieś straty w ludziach i sprzęcie zawsze przeciez muszą być ...