SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

obalamy mity, potwierdzamy fakty ! :-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6919

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
hyh cos tu bylo ale zmylo

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-20 08:52:49

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Nic nie jest zabronione.
Ja stosuje regresje jak nie wytrzymam stalego.
Myslicie ze nie rosne?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
to może coś nowego.
Czy Przerwy między seriami w wielostawowych muszą być koniecznie 2 min lub więcej ? a może krócej ?

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
net mi sie pindoli.
pzdr/

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-21 12:55:02

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
z przerawami to samo co ze stałym obciążeniem w izolowanych i z innymi ciekostkami dotyczącymi treningu.

Tzn

Kazdy jest inny i każdy musi wypracować sobie własną metode treningową tkz. trening intyuicyjny o którym mowa była 2 strony wczesniej.

nawet w atlasie jest o tym napisane. Mało kto pewnie to zauwazył i zrozumiał

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

>>>training budujacy prosze o korekty<<<

Następny temat

Odpowiadam na pytania!! Pytac szybka odpowiedz!!

WHEY premium