waldek141
Witam mam pytanie jakie mięsnie najbardziej pracują przy takim siłowaniu i jak ćwiczyć zeby miec sporo siły bo jestem zielony w tych sprawach :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
heliosssss
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16053
Mocne przedramie to połowa sukcesu :D , właściwie trenuje się wszsytko , z większym natężeniem własnie na przedramie. Poczytaj troche ten dział, znajdziesz tu najlepsze ćwiczenia dla armwrestlingu i bierz sie do roboty.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
https://www.sfd.pl/temat232420/
odwiedz ten temat...
odwiedz ten temat...
Poprzedni temat
POJEDYNEK GIGANTÓW ŁÓDŻ
Następny temat
Eliminacje do Mistrzostw Polski Strong Man w kat do 105kg
