Vin19
witam!jakie są dobre ćwiczenia na przedramie?
No pain, No gain :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
239
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4492
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
Witam.
Proponuje zajrzec tutaj -> www.kulturystyka.pl/atlas/ -> tam znajdziesz bardzo wiele róznych cwiczen na różne partie mięsniowe. Równierz zapoznasz się z podstawowymi zasadami kulturystyki.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-01-26 19:35:34
Proponuje zajrzec tutaj -> www.kulturystyka.pl/atlas/ -> tam znajdziesz bardzo wiele róznych cwiczen na różne partie mięsniowe. Równierz zapoznasz się z podstawowymi zasadami kulturystyki.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-01-26 19:35:34
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
uginanie nadgarstków ze sztangą/hantlami siedząc, ręce ułożone na udach, podchwytem i nachwytem
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
dzial armwrestling --> specjalisci od tej partii 
(osobiscie podpatrzylem pare ciekawych cwiczen i juz widze spora poprawe)
(osobiscie podpatrzylem pare ciekawych cwiczen i juz widze spora poprawe)-World belongs to strong and brutal-
