Szacuny
7
Napisanych postów
85
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13002
Mam takie pytanie:
Od czego najwięcej przyrasta tkanka tłuszczowa?
Czy od węglowodanów , czy tłuszczy , czy może jeszcze od czegoś innego?
Bardzo prosze o pomoc.
Szacuny
64
Napisanych postów
17868
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102745
Tkanka tłuszczowa gromadzi sie z nadmiaru ogólnie KALORII a nie jednego ich rodzaju. A to że najlepej tłuszczyk powstaje z nadmiaru kalorii weglowodanowych i tłuszczowych to dopiero druga sprawa.
Rachunek prosty jeśli bedziesz przyjmował wiecej kalorii niż organizm potrzebuje do zycia oraz do (jesli trenujesz) odbudowy i nadbudowy miesni -BEDZIESZ TYŁ -to tak w uproszczeniu.
KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
witam
chodzi o to ze raczej weglowodany sie do tego bardziej przyczyniaja
to one najsilniej dzialaja na receptory odp za wydzielanie insuliny (stezenie w osoczu ww) a insulina pakuje wszystko co zjadles do magazynow (glikogen w watrobie miesniach , tluszczyk) co do tluszczu to podczas jego sladowej ilosci w pozywieniu jest on syntetyzowany z cukrow ale jak koledzy wczesniej wspomnieli w uproszczeniu to NADMIAR KALORII
nawet białko w tłuszcz sie zamienia (białko w organizmie praktycznie nie jest w swej postaci magazynowane --chyba ze w miesniach ;) )
pozdrawiam
a i pamietaj : w odrzywianiu chodzi o własciwe proporcje
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.