Mega Mineral (TREC)

Czytajac post marka.c o magnezie natknalem sie na stwierdzenie marka i Gorala:

koledzy nalezy wystrzegać sie tlenków . ponieważ moga miec szkodliwe dzialnie dla naszego organizmu. Obecnie tlenków juz sie raczej nie spotyka. NAjlepsze jak podal Goral sa wszystkie formy organiczne : cytryniany itp. Dlatego, ze zawsze forma organiczna bedzie miala lepsza przyswajalnosc niz foram nieorganiczna np : weglan.

W tym produkcie (mowa oczywiscie o mega mineral) w skladzie napisane jest: Premiks magnezu ( tlenek magnezu, cytrynian magnezu) 301, 76 mg

Jest tu i tlenek i forma organiczna i niewiem czy to stosowac czy nie.
Zna ktos moze udzial procentowy (jesli da sie w tym przypadku taki okreslic) tlenku i cytrynianu magnezu ?

I pytanie numer dwa : czy pomimo tego tlenku mozna bez obraw stosowac ten preparat ?

hmmm ja to łykam
skład mi się podoba

jeszcze żyje

ech skald calkiem oki,boli fakt tego tlenku ,ale coz to jednynie tak skaponowany suple unas

A czy ten tlenek jest mocno szkodliwy ?

Bo teraz to wsumie wszystko szkodliwe, (np chipsy... a czasem sie zezre duza pake ) wiec jesli to taka szkodliwosc jak wszystkiego w kolo to mnie to wali.

Tlenki są najsłabiej przyjmującą się formą pierwiastka. Pomyśl o tym jak o tlenku żelaza, czyli rdzy Nikt nie zaleca takiej suplementacji

No ale tam jest tlenek i cytrynian.

Na stronce Treca podaja: Premiks Magnezu 301,67 mg 56,1%
(Tlenek magnezu, Cytrynian magnezu) jak to rozumiec ? ze jednego jest 56% a drugiego 44 % ?

Badziu (mam nadzieję, że nie uraziłem i mogę się tak zwracać, w końcu już sobie troszkę pomagamy na sfd...)
słuchaj...uważam, iż nie masz o co dygać worka i jedz na zdrowie ten tlenek, ponieważ z pewnością jest on nie bardziej szkodliwy niż metanabol...
Kolejny post i znowu ignorancja z Twojej strony
ale tacy ludzie są potrzebni
łykają metę, a kiedy przychodzi co do rzeczy, martwią się o formę przyjmowanej witaminy, bądź minerału...

emenems - mozesz mowic do mnie badziu ale znowu w****ia mnie to ze uwazasz mnie za ignoranta. to ze zezarlem kilka tabletek metki to nie znaczy ze mam caly swiat w dupie łącznie z tlenkami (rzekomo szkodliwymi) magnezu.
To tak jak ja bym napisal tobie ze ignorant jestes bo cwiczysz a czasem pijesz piwo (niewiem czy wogle pijesz, ja np NIE ale to nie istotne) a na forum piszą ludzie ze nie powinno sie pic piwa jak sie cwiczy .

Zreszta moje pytania sa zazwyczaj dosc sensowne, nie z dupy wziete i nie zadaje pytania jesli satysfakcjonujaca mnie odpowiedz jest juz na forum, wiec nie nazywaj mnie ignorantem i tyle

I ponawaim pytanie ktore napisalem tuz nad emenemsem

Na stronce Treca podaja: Premiks Magnezu 301,67 mg 56,1%
(Tlenek magnezu, Cytrynian magnezu) jak to rozumiec ? ze jednego jest 56% a drugiego 44 % ?

Baderas, tlenków magnezu rzeczywiście należy się wystrzegać, cytryniany są dobrze wchłanialne i tolerowane przez organizm, ale to jeszcze i tak nie jest "mistrzostwo świata"- a magnez jest dla kulturysty czy wogóle sportowca kluczowym minerałem, więc wolałbym zwykły filomag z apteki niż jakikolwiek tlenek/cytrynian jak wspomniałem ujdzie/