ciepłego oprócz herbaty do 17-18 to może być niezadowolony? Od godziny 6 rano, niestety. planowane mam jeść w godzinach 6, 10, 14, 17, 19 ( w przybliżeniu) No i nie bardzo mam pomysł na taką "kanapkę" jako główny posiłek (tj.ten o 14), zimną i w dodatku najlepiej z małą
ilością węglowodanów, gdyż planowałam przejść na SKD, ale nie wiem czy w takim wypadku jest to możliwe. Nie mam dużej wiedzy w tym zakresie, moja wyobraźnia jest chyba rozwinięta w innym kierunku, dlatego prosiłabym
o jakieś pomysły.
I jeszcze pare innych pytań,
1. jak to jest z wodą gazowaną smakową? Wykluczyć?
2. Co ma do diety kawa? mogę pozwolić sobie na 3 w ciągu dnia? :P
3. Codziennie spożywany słodzik jest niezdrowy? ( w ilości ok. 1-2 tabletek)