Nowoczesny trening domatora?

* Co myślicie o takim treningu?
* Czy byłby on skuteczny?
* Czy jest w ogóle sens próbować robić coś takiego?
* Jakie byłyby skutki robienia takiego treningu?

Nie mając hantli, sztangi i innych bajerów wpadłem na pomysł, że może dobre efekty dałby trening wyglądający tak (na początek takie proporcje, potem ewentualnie by się je zwiększyło):

Poniedziałek - 1000 pompek
Wtorek - 1000 przysiadów
Środa - 3000 brzuszków

Nie chodzi mi o ćwiczenie w jednym ciągu czasowym. Mam na myśli robienie np. 10-20 pompek co jakiś czas (np. co 20minut, idąc jeść, srać, odnieść szklanke czy coś...) aż w efekcie dojście do 1000 pompek dziennie.

Co o tym myślicie? Wydaje mi się to ciekawe, aczkolwiek chciałbym poznać Waszą opinię na ten temat...

jest to zdecydowanie bezsensowne...co Ty wogole chcesz tym osiagnac...te zestawiania a tym bardziej ilosci sa wogole z ksiezyca wziete zanim cos wymyslisz zaczerpnij wiedzy z postow i wyszukiwarek. pozdrawiam

Mnóstwo czytałem na tym forum (z innego użytkownika - "Pucek" bodajrze...). Po prostu byłem ciekawy co można takim czymś osiągnąć. A jeżeli nic to dlaczego?

moze nie wiem za wiele ale on sie nie kwalifikuje do:

masy - za duzo powtorzen i trening bez ciezaru
sily - za maly ciezar
rzezby/schudniecia - angazuje za malo partii i cwiczenie nie jest ciagle tylko przez caly dzien co nic w praktyce nie da

jedyne zakwalifikowanie...robic go dla zabicia nudy

ale moze napiszesz co Ty chciales nim osiagnac ?? bo skoro to napisales to miales jakis cel

powiem Ci ze moj kolega tak robil i mial bardzo dobre efekty.....wiadomo nie to co na silowni ale bardzo dobre, mocno sie wyrzeźbił.....

jak sobie miesni nie spalisz to to bedzie Twoje najwieksze osiagniecie