Koniec cyklu

Witam.
Nurtuje mnie pewien problem, otóż kończe mój pierwszy cylk na krecie mono i zastanawiam się co puścić między cyklami czy może nic nie dawać wyłącznie skupić się na wzbogaceniu diety o gainera carbo bądz biało??
Jakie jest wasze zdanie na ten temat?
Co radzicie?

Wyrozumiałe i dosyć mądre wypowiedzi nagradzam soGaczami :P

skupilbym sie na diecie i dobrym treningu(jak braki sa oczywiscie gajner,bialko,carbo)
po cyklu regeneracja i potem dalej jedzieszz treningiem
ewentualnie miedzy cyklami jakis NOBOOSTER

odpocznij
zregeneruj się
zbierz siły na następny cykl

zrób sobie tydzień/dwa lajtowcyh treningów
uważaj na dietę

po czasie jaki trwał cykl zaatakuj nowy

dokladnie jak giecik


edit: i zip

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-02-01 22:03:57

ok chłpaki jakoś zbije to w kupe...

thx i zapodaje sogi

pytanie zachodzi po co robic cykle kreatynowe