...
Napisał(a)
Jak mysliscie czy trening na malych, dusznych salach ma wplyw na lepsza nasza wydolnosc podczas walki na duzych halach podczas zawodow ewentualnie na ulicy.. tj chodzi o to, ze jesli dajemy sobie spokojnie rade w takich warunkach to podczas walki w miejscu gdzie jest "wiecej" powietrza bedzie nasz organizm mial lepsza wydolnosc??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hehe wczoraj miałem trening w takich warunkach ..kaloryfery były podkręcone na maxa Juz w połowie treningu słaniałem sie na nogach,ledwo stałem . Byc moze taka mordownia wpływa pozniej na lepszą kondycję , na wytrzymałosc kondycyjna lub cos takiego
...
Napisał(a)
Moim zdaniem bez sensu. Chcesz ćwiczyć siłę, technikę, szybkość to zapewnij sobie optymalne warunki. Jak chcesz ćwiczyć kondycje to po prostu biegaj. Wiadomo bieganie w górach wyrabia kondycje ale nie porównywałbym tego do dusznej sali czy mordowni przy kaloryferach.
...
Napisał(a)
No ja trenuje 3x w tyg na małej salce całej w kaloryferach rozgrzanych do czerwoności... już się przyzwyczaiłem, ale nei wydaje mi sie że to jest zdrowe... raczej obciążenie zbędne dla organizmu:/
...
Napisał(a)
Tak jak Waldek to nie ma sensu a cwiczac w dusznej sali dodatkowo jeszcze obciazasz serce
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
2x w tygodniu musze cwiczyc na takiej malej salce wiec dlatego pytam czy jakies dodatkowe korzysci z tego beda i tylko 1x na duzej hali
...
Napisał(a)
walka w "malych, dusznych salach" (duży wysilek fizyczny) może mieć tak wpływ, że spowoduje niedotlenienie i moźliwość utraty przytomności, a co za tym idzie, ewentualny uraz podczas niekontrolowanego upadku i przerwę na rekonwalescencję.
Poprzedni temat
Royce Gracie vs. Matt Hughes
Następny temat
BAS RUTTEN - obrona dla samotnych kobiet i inne jajca %-)
Polecane artykuły